主客各有學  主人的帳單學:

a) 在商務工作上,基本上由誰邀約吃飯,就由誰買單。如果對方是長輩,說他要付帳,或對方表示該盡地主之誼付帳,也可以接受,但應該向對方表示謝意,並表示下次相約將由自己請客

b) 避免在餐廳裡跟客人搶著付帳,最好的方式是在訂位時、或進餐廳後找機會先把信用卡放在櫃臺,並交待服務人員不可由客人付帳,這樣做就很漂亮、貼心。

c) 盡量避免用現金付帳,客人看到主人掏錢的樣子,會讓他們感到不自在。主人應自己看帳單,千萬不要詢問客人帳單上的金額,這意味著希望客人知道你花了多少錢。

d) 絕對不要在客人面前使用優惠券。如果要使用,應盡早、並在客人沒看到時告訴餐廳,並付給餐廳足夠的優惠券。

e) 主人點菜時應涵蓋各式各樣的食物,分量要足夠,避免點特殊口味的菜餚,並且主動詢問客人是否有不吃的食物。菜上來時要趁熱吃,主人千萬別只顧著講話,讓大家等在一邊。一定要趕快勸大家開動,享用美食。

客人的讚美學:

a) 在餐桌上,盡量談開心的事,讚揚對方就是很好的話題。

b) 菜餚好吃要懂得表達讚美,若不好吃則不談。不要拿酒瓶倒酒,因為客人沒有理由去碰觸主人的酒,而應由服務生為所有的人倒酒。

c) 點餐時請主人先點,但如果主人請你先點,還是可以推辭,不過有時商務餐敘時間有限,也可以客人先點,不需要太過客氣。

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這是一個台灣媽媽在德國帶小朋友上幼稚園、小學以及整個德國教育的觀察

 

-人生很長,給孩子多一點時間去摸索自己,沒有輸在起跑點這回事。

-德國人普遍都認為,必須明確地讓小孩知道什麼是可以做的、什麼是不容許的,否則他絕對會不斷挑戰你忍耐的極限。

-德國小朋友八點多就睡了!睡飽才會長得好。

-大人向小孩道歉不稀奇

-我們常常會不自覺的、有目的的去要求孩子看書,卻反倒破壞了孩子閱讀的胃口。其實,看書除了獲得知識外,也可以just for fun!洪蘭:「書只要有興趣就看,不必問能帶來什麼好處,知識是相通的,知識會吸引更多的知識,使學習新知更容易。」

-研究發現,生活中有寄託的人,在碰到挫折時,比別人更容易東山再起。

-任何一個人生體驗,都不是浪費。記得小時候常常被媽媽罵「浪費時間」、「浪費時間」看課外書、「浪費時間」在與朋友相聚並創造共同的回憶、「浪費時間」聽音樂、「浪費時間」打球。


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託苡仲姊姊的福,跑了一趟藝文中心買票(雖然跑錯,應該要去書局買)

順便看了展覽,應藝所的展覽,好久沒有看到會會心一笑的學生成果展覽,會被創意感動的學生展覽。

其中一段文字,被置放在一個粗糙縫合的枕頭旁:

 

拆線-Forgive
在胡亂縫合後,完全癒合前。

 

我好喜歡喔!呆呆的注視了一陣子...

 

拆線,原諒。

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今天FC看到TUM的電機初步審核名單出爐了,十個學生都通過,其中三個拿到獎學金。

雖然自己早就有底拿不到獎學金,但是今天FC還是直接跑來lab找我。

他說他很不同意這樣的評選,他認為我替學校打了這麼多次梅竹賽,每次都贏(這也不是歸功於我一個人的阿~老師...),為什麼電機院都不考慮呢?

我:可能電機院有一些客觀的成績標準要考量吧...我的成績也不是非常前面^ ^"

老師:不能只看成績阿,學生又不是只有讀書就好,那這樣子,叫每個人整天都讀書就好,什麼事都不要做了。這不是教育的目的阿!

(聽到這裡真的很感動... )

老師:妳去apply就對了。一定要去apply喔!剩下的事情,我們再來想辦法。


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昨天不小心拖太晚睡,今早七點還是用綺真老師的歌聲把自己挖醒!出發!去竹蓮市場。

上次跟倚重去逛才發現這塊寶地,買了

1. 清蒸蝦子的材料:活跳跳的蝦(一直跳到馬路上,老闆還要不時去路上把他們丟回水裡XDDDDD 真是太有趣的畫面了)+薑+蒜

2. 湯:有名的福記香菇貢丸(大獲好評!哈哈,好開心)+媽媽喜歡吃的油豆腐、三把青菜

3. 南洋咖哩:雞肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、新加坡咖哩!

 

老爹看起來很餓 XD 媽媽已經等不及先開始吃了 =P

提前幫把拔慶生-自製午餐

 

蝦蝦們

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今天阿醇來實驗室閒聊,才發現我有多麼想念和妳一起練球,一起並肩作戰...

想不顧一切的直接奔去球場和大家一起打球!

但深知這不是長遠之道,只會讓好不容易持續的復健進度後退...

可是我們一起奮戰的日子,又還剩多少呢?

 

今天往上去岩場banco大大借書:天生就會跑,相信會是一本很有趣的書!

清大的pu真的比交大硬很多,赤腳跑七圈就得到兩個血紅色的水泡...hurts a lot :'(

 

今天發現,這四個月以來的研究心血都要重頭,悶了一整天。

跑跑步,流流汗, put a bit of myself together now.    cheers

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旁邊的媽媽跟我閒聊 從在哪裡念書聊到家人是不是都長這麼高... 還教復健的撇步

驚訝的得知 我不是大二而是碩二的時候(這已經足以讓我竊喜很久 她覺得我還是小孩 蛙哈哈哈哈)

只好隨口解釋說 可能我還不太會化妝吧....

結果!!! 她就說了更令我狂喜的事 XDDDDD

「沒關係阿~不要化妝就很漂亮啦~這樣很好看」

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足底筋膜炎是跑者最為常見的傷害之一。

一般而言,運動員的訓練計 畫若有改變,就可能促使這種病況產生。

此類變化包括改變強度、頻率、 復健時間縮短、或是變更訓練場地或跑步表面。

 

運動員若繼續運動而不接受治療,也就是「抱著疼痛而跑」,一般可能 導致症狀逐漸惡化,首先會干擾到日常生活的活動,還會造成筋膜退化受 損至無法挽回的地步。

 

足底筋膜炎,復發率非常高,這類病患一般在服用消炎藥和接受熱療、電療等復健保守治療之後,都可以得到改善。

但還是有約4~5成的高復發率,倘若腳底再度因工作或使用過度而受到壓迫或傷害,復發率還會更高。

 

一般來說,足底筋膜炎非開刀治療的機會不多,比例約百分之十左右,

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第一天 7/1 為了躲避最近常常下的午後雷陣雨,我們本來想要五點半出發

是我的手機鬧鐘沒有響,等到Laputa打來才驚覺睡過頭了,匆匆忙忙的出發!

今天預計從交大出發,騎到桃園關西鎮之後接羅馬公路,最後走到北橫的巴陵落腳。

騎到關西的路上,我提議走小路,車比較少也比較安靜。

沿路上有很多古早式的豪宅,大門後有著長長直直的車道,兩側伴著花園,一路通到略有歐風的建築物。

走著走著,就忘記岔回關西方向,所以多繞了大概5km山路。

還好隊友都很包容我 :P 這一路的恬靜風景還是覺得很值得

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Laputa有一個很酷的新裝備,是黏在安全帽上面的後照鏡喔!

小小一面,不知道視野好不好,但是看他一直調角度,好像還蠻麻煩的齁~

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郵寄報到要多花120郵資... (好貴喔~)

這次的衣服有點醜.... = 3=  直接丟進衣櫃底部 (傑人盃男生的背心好看多哩 sigh)

不過驚喜的是號碼布有自己的名字!(閃亮)

報到物資 

到終點的時候他們會把右下角釘上去的紙片拔下來,貼到成績版上。

呵呵~我的第一張!

有名字耶! 

上個學期「手滑+皮在癢」報名的大腳丫台中清水鐵人兩項。

那時心想著...跑5.3騎29跑5.3看起來還好,上下坡似乎也不可怕(咦?)

但是足底筋膜炎肆虐,休息三個多禮拜沒有跑步,前一晚怕睡過頭失眠...(nokia的鬧鐘這個暑假以來很愛隨性罷工)

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Biker成員:Laputa,柏宏,海倫,文成,東炫,郭科科,我
Scotter: Poyu, Poyu 弟, Poyu友

今天早上難得是laputa大人最後一個到  XD
昨天大家車檢應該讓他忙得亂七八糟吧
還好有柏宏幫忙車檢,借海倫前後燈,laputa帶新人去社辦整車,我幫郭科科弄了前輪 & parking
這次的行程才可以順利展開
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早上大家順利的搭上火車,在彰化二水站下車,寄攜車袋的時候,因為店對店包裹已經不給包裝袋了,
二水好心的小七老闆幫我們找了紙箱包裝4個攜車袋寄宅即便,還幫我們偷減了7cm 便宜了40哈
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在鄉下的人總是比都市的人願意幫忙陌生的人,
這是每次出遠門的感觸...
在著名的觀光地點也是會得到都市般的冷漠回應
而我也越來越不喜歡往都市旅行,往著名景點跑的主要原因

主要順著柏宏之前探路的自行車道,沿著鐵路,順著灌溉水渠騎著
沿途海倫看到養鹿場!! 第一次看到這麼多人養的鹿
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預約了竹山文化園區的導覽,導覽小姐似乎因為想要去吃午餐,
匆匆把兩小時的導覽變成一個小時不到 XD
我們在這裡喝到了好喝的蜂蜜汁,買了明天的重要糧食:竹筍餅(超好吃!)
整個園區有點空虛,只有展示很多竹製品/藝術品,但是沒有知識/教育的內容
製作過程,處理,竹子的優點分析,產地,品種不同,功能....都沒有

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生命有兩個一定要做的事一個是死亡,另一個就是選擇。

生命時時刻刻都是選擇。

 

選擇有兩種,一個是在兩個以上的東西裡面,選一個我要的。這是可能性的選擇。

第二個是把自己交付出去的承諾,現實性,我們也因此失去了自由。


自由是:自己選擇要承擔什麼責任。 

 

不要把自己當成受害者,這些都是自己的選擇,接受開放的心態,享受每一個當下。

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「當所愛之物傾頹」:

每一個阿媽對我們付出愛的時刻,也是他證明父親之愛存在的時刻,那份愛的力量從父親傳到他身上,在傳出去。

只要她付出愛,就彷彿仍被父親愛著。

於是我也相信,為失落所愛而痛苦的時候,能安頓心靈的方式並不事項外索求替代的愛,而是從心裡找出僅餘的能量,哪怕只有一點也好,去付出愛也只有這樣,才能再現曾經獲得的愛。

 

「帶來幸福的點頭娃娃」:

許多人以為關心別人的方法是給予意見或解決問題,其實,受傷的心情需要的是被傾聽,被肯定,點頭才是功德無量阿!

(想想自己在聽別人說話或是陳述意見的時候,似乎比較少直接的肯定別人的看法,或是點頭回應。應該要來練習一下!)

 

「馴養與被馴養的代價」:

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羈絆與執著越多,人生的重量就越重,不如就把背包倒乾淨吧。

 

傾聽自己身體當下的聲音及節奏,先從自己當下能做的,開始轉變。

懷著一顆簡單無畏的心,才能在這個複雜的世界中,永遠保持能量。

 

不順的時候,就打個隔吧。

 

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自從上學期去參訪過後 就一直久久不能忘懷

這裡工作內容&性質的多樣化、AE未來發展的三大方向都很有趣、

外商的工作環境、福利優渥... 真希望可以進得去

美商國家儀器NI已經被Furtune雜誌評選為全球前百大最佳工作環境公司 連續12年
(2000-2011)

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本來替節省的老爸買一些跑步的厚底襪子當做父親節禮物
襪口鬆掉都可以拿橡皮筋綁著繼續穿
但是沒有先跟雞仔問好時間 就錯過了

來不及拿到襪子
只好在高雄買了無袖跑步衣

每年父親節幾乎都跟運動有關
在美國的那一年也不例外

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今天朱順一頒獎,遇到一個很陽光可愛又開朗的田徑女孩!

我們兩個就聊開了!(還是因為他把我和沅竹搞混開始的 XD)

有一陣子沒有遇到聊得很投緣的新朋友了 =] 原本boring的頒獎 整個變得很開心&有收穫

 朱順一合勤獎學金.jpg  


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籃球體保生...

 

 

 

 

 

 

 

(好啦~其實很爽)


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