目前分類:單車雜項 (3)

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給自己的筆記,如果其他人能看得懂我在說什麼就真的太厲害了 XDrz

但是如果有人有興趣,我也很樂意當面講  哈哈!

 

檢查車況:車身抬高10公分左右讓他落下,聽聽看有沒有異聲

起步前握煞車+左手向旁邊伸出比手勢示意起步+看左後方來車 (看起來很蠢但是很安全的方式XD )

三角平衡(等人的時候可以練):腳慢慢抬起,不要猛然抬起。練此平衡,可增加定竿or緊急煞車後的時候反應時間。(覺得這個很好玩!以後等人就不會無聊了)

下坡:肩膀帶身體過彎,在過彎前就先轉移重心(平行腳)、上下腳+內側腳打開,像重機比賽過彎的時候那樣(上下腳)

練目光:兩個交通椎練八字,目光放在下一個椎上

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之前覺得自己很怪(謎:阿妳不是本就是怪卡嗎?)

明明喜歡自己或是最多跟一兩個朋友騎車,

討厭出去很多狀況都有(遲到、自顧自的玩不管團體的默契or約定、來不來,自己要幹嘛不會跟團體告知一聲)

 

但是看到單車社版上的po文又會忍不住手癢回文報名..(砍手指)

也可能是因為你吧,L。

看你這麼想做好這麼多事情,心裡也會感動得希望能幫上你一些忙。

 

但是往往都被(人、情況)弄得很氣餒的回來...(灰頭土臉)

事後跟你一起罵一罵,ㄍ一ㄠˇ一下人,心情就會好一點。

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目標: 只少每圈都要在6min以內

日期 圈數 費時 雜記
4/5 5

28:13

(5:38)

遇到翔儀也在跑環校。騎完精神+心情好 

9:30行人&車子還是太多,再晚一點。

 4/7 3

17:45

(5:55)

練完球扛著背包去練車,結果第二圈開始抽筋 >"<

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