開心的動一動DAKALA

1.我要好好練運球 Prove that I CAN! 就像fish說的一樣
2.籃下一次就要放進 不要弄到第二次 第三次
3.不要有不必要的犯規
4.態度 步論遇到強還是弱的對手 都要保持一樣的積極態度 任何時候都不可以鬆懈
5.要多講話 多溝通 多喊 多要球
6.在球場上不准笑 以後再也不要在球場上笑了 NEVER!
7.出手太急了 多走位 多製造更好的機會
8.被人講了要去努力改要有回饋 讓人覺得直得講妳
9.早點熱身 進入狀況 加強場上的專注力
**10.防守 正面面對對手 腳步移動要快 隨時背向籃框
同時看到持球者和自己對到的人 隨時準備斷球
**11.防守 氣勢要出來 要讓對手知道禁區是我的家 我的地盤
趕誤闖 就要你們死的很難看 要兇一點 兇到他們連進區都不想踏進來


練球:
1.提早來作手感 練運球
2.每一次的練球都是為了要變得更強 不是像公務人員打卡的例行公事
3.再更要求自己一點 球隊要一起起來
4.和隊友競爭 要做得更更更好 動作要更扎實
5.每一次的練球都設定一個小目標要達成 努力把它做好
6.NO REJECTION!
7.三人快攻 就算前鋒跑在後面也不行自己運球 NO NO NO!