開心的動一動DAKALA

5/24 大虎今天問我：是不是最近一直報跑步的比賽，想想發現，好像還不少。但是主要的大目標是傑人盃要去和飛毛腿學長們一起跑步！（壓力好大 ~_~）

報名馬拉松會讓我練球更想跑快！動作也會想要做更積極。好喜歡這種感覺！！因為嘗試其他的運動，而更加的在球場上想把動作做得更確實。開心！！

6/1 今天第一次玩定向越野，應該也是學生時期的最後一次 XD (感傷)

跑來跑去很刺激，有的點藏的很隱密，躲在樹叢中、停滿車的停車場角落（<-這個點真的隱密的靠杯）、樹下...

對校園熟悉的人會很吃香，基本上完全不用指南針就可以找到點。

拜每天騎單車上下學pass through清大之賜，他們常常修路、封路、蓋大樓，所以就要常常繞來繞去找路，所以清大地形也還算熟悉。

跑著跑著就下起了雨，大大小小一陣一陣，第一次在雨中跑步，沒有想像中的不舒服，反而很消暑（浪漫？...誤）。

Total30點，男生女生取點不一樣，一個人總共有20個點，只差一個就打完了（扼腕＋垂胸）

衝來衝去punch好開心，40分鐘都不會累耶！

這個比一個人悶悶的跑環校有趣多了 =D

謝謝我的好partner苡仲！一直提醒我時間，被我逼著翻了兩次牆（哈）

被你發現，比賽中的我有多麼好勝了吧 >/////<

（最後不小心得了獎，還真是有點驚訝到... ）

6/26 間歇應該要求跑完，而不是跑快卻沒跑到十次！  下次先試試看110s，然後跑完十趟好了!

7/6 騎完五天的大腿爆炸行程，翻了兩次中央山脈，雖然還是很累（哈欠連連）硬著頭皮回到球場上練球，雖然還不致於肌肉酸痛，但是有一點緊緊的。

跑開之後，發現自己的腿好有力，加速和移動都變得更得心應手，單車果然還是有正向回饋給小橘球！！太好了！

7/10 傑人盃馬拉松接力賽

- 前一天晚上睡的地方不便宜，一個人快700，但是只睡了4個多小時就要起床，因為太緊張，一開始都睡不太著，想爬起來打電話，卻又不知道要說些什麼。

睡到一半，窗戶的窗簾還掉了下來，嚇了我一跳！！！這個夜晚就在又緊張、驚恐卻又疲倦無比的狀況下過了。

- 賽前一兩週自己就很緊張（賽前一晚睡不著）比賽前的早上緊張持續發酵，希望自己不會拖累大家太多，一直用二軍的藉口來安慰自己，但是還是騙不了自己的胃（難得胃痛了）

- 值得高興的是賽前，和一位女生聊天，被誤以為是高中生（樂～）。Laputa聽到一直說誇張＝..＝（哼！）

- 上坡的時候狀況還不錯，一路撿了7個女生，心暗想著預計至少要撿15個。但毀在喝水嗆到之後，每跑一步腹部就抽痛一次，就在壓著肚子＋痛到快哭出來的情況下完賽了...

- 跑完好生氣喔，也不知道自己在氣什麼...（因為很氣，所以就自己走了一走校園想透透氣，意外發現不少清水模的建築還真是耐看，很有安藤宗雄的fu呢）

- 看到有女生跑的時候旁邊有人陪跑（心裡有點羨慕=] ），還有看到男生一路拿扇子幫女生搧風（這個就有點誇張 XDrz 哈哈）

- 喝水嗆到後，腹部很痛，下坡用右手壓著它跑完(跑完腳沒抖，右手反而一直發抖)。雖然肚子早就不痛了，但是星期二右手肌肉卻還是痛得很難寫字...偏偏又得龜在圖書館趕一整天的進度。星期三練球的時候，教練只好幫我用白貼貼紮起來止痛才能勉強練球...怎麼儘是痛一些奇怪的地方 sto

- 終點前的衝刺，咬著牙再追了兩個女生。

- 挫冰好好吃！每個人都有一碗！

- 有人在比完賽的現場當眾求婚耶，麥克風你都是甜蜜的對話，害我一直狂冒雞皮疙瘩 XD

- 今天看到一個人和我穿一樣的慢跑鞋！ 第一次耶！

- 聽郭ㄎㄎ&雞仔說，台北富邦馬拉松很好玩，會有一群人跟你一起在城市裡跑著，21km的還可以跑上高架橋，把路封起來讓你盡情跑步的感覺很棒！下次我也想去參加！

- 東海大學的建築真的好漂亮，很多清水模和綠建築的ideas，默默有著安藤的fu，舊的有古味，新的也不突兀，東海的學生在這麼漂亮的藝術品裡上課真的很幸福呢！

- 這次的故事告訴我們，當鄉民，不可以隨便推文。搞得自己勞神傷財又到處趕時間，結果別人也不見得會appreciate你為了守信而做的犧牲...|||orz

7/16 剛剛比賽最後幾秒苗商全場壓迫，我們落後兩分！！！

教練下達的戰術是：「我在中線接應後衝上去上籃」（要進算加罰，賺三分）

但是我看到籃下有兩隻防守的時候，還是下意識的收球跳投了，一出手就後悔了，整個偏掉。

這時有一位高塔天使殺進來拼了命幫我搶籃板，然後在零角度 補。進。了!!!!!!!

OT!!!!! 救了我也救了全隊！當下眼淚都要噴出來了，好想抱著天使Allison Hung 

謝謝妳！讓我找回這份感動！好開心！

希望以後我也可以讓我的隊友感動 =]

7/21 耶！第一次的鐵人兩項，報名get！

新的嘗試，我好興奮喔！

雖然報名費 920NTD, 但是住宿是免費的姑姑家 ^+++++^

電話裡姑姑很高興的說，我可以去台中玩三天＋比賽！

她要帶我去逛夜市！  哇呼～～

7/21 中州盃受傷＋足底筋膜炎又發了

只好改行游泳去～ 每天去泳池報到！我要晒出健康的膚色！

7/23 游泳好像有一點操之過急了...連游了幾天份量都不少(對一個沒什麼在游泳的人而言)

今天在北車轉客運爬樓梯覺得大腿肌酸酸悶悶的

希望郭媽媽可以快快回來教我捷式, 一起游泳, 玩水球, 吃豆花, 吃牛肉麵!

8/4 中心值班的時候可愛的華樟老師跟我聊到跑步聽音樂這件事，他勸我不要跑步聽音樂。

下次跑步，開始不要聽音樂。
試著感覺流汗的暢快、感覺風、感覺肌肉的每一個牽動、聽聽身體的聲音。
這正是和自己獨處的好時間。（不要一直喊沒時間和自己靜靜的對話了吧）

8/5 今天和柏宏買了人生第一個卡踏！！！好興奮喔！我的殺人踏板終於可以說掰掰了！

這次上塔塔加應該還不能用它，練幾次夜騎之後再上路比較安全。

不知道大家說的新人上卡至少要摔三次是不是真的？

大家應該可以預見我在紅綠燈前0速摔倒的笨拙畫面了！

8/24 今天用蛙式默默的超越了好多人，包含一位游捷式的先生 XD

不知道為什麼每次游完泳都有一種小腿肌肉快要爆炸的感覺？

8/26 醇：「當在成長的過程當中遇到一些你認為微不足道的小事情，千萬不要忽略而不想去做，因為這些小事情將會慢慢累積，轉變為提昇自我的重要小螺絲釘。」

每件事都要保持自己該有的態度，才算對得起自己。

8/26 和小皓一起去看了「翻滾吧，阿信」，好熱血喔！我也想要練成這麼好的身材！ A____A

8/30 最近游泳的發現：常常新的人要加入泳池的時候，都會找女生的泳道開始「搶」水道（angry）

1. 為什麼說是「搶」呢？ 因為他們不是在水道的側一邊游，而是直接在「我的」水道線正上方游，逼得我游回來的時候要閃他！

要是你也游側一點，我回程就會游側一點，大家互相讓一下就好了嘛

2. 為什麼好多水道都一樣有一個人游，雖然其他人都是男生，難道女生就比較好欺負嗎？口亨！我好生氣喔！

堤外話：今天隔壁水道的男生游著奇怪的蛙式，兩個循環換一次氣，但是夾水很沒有效率...所以還蠻慢的

我感覺他一看到我要追過他了，就會突然開始加速，然後再慢下來。不久悠哉超過他後，他又會突然加速。

今天就一直這樣來回著幾回合，雖然保持著自己的速度，但是很想看他急忙加速的模樣，哈哈哈哈，所以今天沒有停的直接游了50趟。

男生是不是很愛面子阿？游的比女生慢會怎樣嗎＝..＝ 已經是第二次遇到隔壁水道的人競速...

Maybe只是我多慮 XD

9/16 今天游泳池人好多，一個單趟要閃避兩三次人，還要隨時切換捷式鑽過狹縫...匆匆由了40趟就閃人去吃豆花...

發現沒帶錢包！！！！！！ (糗)  本來想下次再來吃

老闆還堅持讓我吃耶！一直說沒關係 XDDDD 我都快要害羞屎了

9/18 今天終於如願在台北市的大馬路上奔跑，尤其是跑上了高架道路的感覺真酷！

前一天中午和呆子吃飯順便拿生日禮物給他，下午躲在信義誠品等方皓來，我們聊得好不過癮喔！才不到一小時就要分開！她現在在美商康寧工作，感覺成熟了很多，不像以前一樣瘋瘋癲癲，還穿了長裙，但是還是一樣很開朗好笑！！

晚餐＋-的爸媽請我們和Chenyu吃了好好吃的快炒！晚上和＋-聊了很多這次他去歐洲的事情，也跟他說我想去歐洲交換的計畫，還看了不少照片，十分開心！然後...應該是開心過頭，機會整個晚上都睡不著！！！！！到快四點才昏昏瞇了一下。

一早搭了205元的計程車從振富家去總統府，小pen很貼心的調了鬧鐘陪我一起走下樓，跟我一起攔計程車還有記車號(XD其實我很安全)。

到了會場看到大家都好乖喔，幾乎都穿主辦單位發的衣服，所以我也偷偷把交大環校路跑的閃亮黃T換了下來。

道路整體而言都算ok，只是路上和兩旁都有禿起來的貓眼，看到很多人因為踩到它而絆倒...還有折返的地方大塞車，太擠了，步行了大概五分鐘吧。

全程包含一開始大塞車＆折返點大塞車花了1：16：35 這次跑完，腳跟比上次兩鐵更痛了...一定要積極復健啦！

9/24 今天考完托福之後（比想像中飢餓！）嗑了1.5個麵包和一杯鮮奶茶，悠哉的在博愛草地旁讀了一小段「The Element」by Ken Robinson.

消化的差不多後朝游泳池前進，一下水就被冷冷的水溫嚇到，因為今天算這週偏熱的一天，但水卻比之前都冰。<(＝~~~＝)a

速速的緩游了300m蛙式暖身，默默觀察隔壁水道的強者游著十分快速的捷式！（羨慕～）

正想找聖智的蹤影時，隔壁水道的老兄說話了：「嘿～大卡！你的蛙式游得還蠻快的耶！」（我：驚驚驚驚！！！！！！！！！）原來這位強者正是今天的教練！！！

游了兩趟給教練看，他並不覺得有什麼大問題，但是我的節奏似乎緊湊了點。（聖智：「你好像在比賽」）

於是我去池中間看聖智游一次，他輕鬆、不費力的舒服節奏，給了我一個新的idea。

於是，學著慢慢抓他的節奏，先不管「高肘抱水」、「內八打水」的技巧，把打水＋滑手＋換氣的節奏和頻率調順先！

教練說：我進步得還蠻快的耶，講一下就有抓到感覺。

（聖智真的是念諮商的人耶～不吝嗇的給學習者讚美:D讓我好有動力阿~ 於是今天游了超多超多的捷式，最後還企圖練帥氣的轉身but failed again...）

好開心～久久都一籌莫展的「溺水捷式」終於在今天有了進展！

原來游捷式，和走路一樣，抓到了身體的節奏，才能走/游得遠。希望有一天我也可以游得像你一樣快又好！

謝謝舒舒的引薦 ;-) 

我還要繼續加油！

P.S: 好喜歡轉頭換氣的時候，看見藍藍的天 : )

11/2 復健科醫生幫我做了超音波檢查，比較了兩隻腳的足底筋膜，正常人的厚度是0.40以下

我的右腳很乖，他只有0.3多; 但是左腳發炎變厚到0.54了，並且他一直在發炎...

骨刺先生也是賴著不走。

如果可以的話好想砍掉重練.... Y︿Y  哭哭  

郭沅竹說我很傻

但是還要低潮到什麼時候...

一直游泳，只是想找到發洩的出口。

以為一直游一直游就可以忘掉球場、忘掉最喜歡練的三打二二打一、忘掉和NCTU-GBT一起拼命的感動

但是誰都清楚，這些怎麼可能取代小橘球...

11/07 覺得這是好的，有時候去做一些很不一樣的事，挑戰自己極限的事，在一些週末

（順便check一下自己變得有多弱）

讓我有機會停下來去視檢自己的狀態、原本的生活

甚至回來之後，也有一天處於（恍神？）放空的反思、回憶過程的時間沈澱

我問家偉學長，為什麼你會開始練三鐵呢？

「一開始也只是被syn他們拉去比賽，後來我發現當自己心裡很煩亂的時候，或是不能下決定的時候，把心專注的放在一件運動上，會讓這些壓力和凡亂得到一些抒發和解決，像是一個出口」

我也想，為自己找到一個這樣的出口 :)

我也想，快樂的再次跑步，像這次一樣開心的忍不住嘴角上揚地跑步

11/08 原來游捷式要吸氣也要「吐氣」！！！！！！！！！！
（我突然悟出這個道理後，教練才在旁邊附和說：對對對！ XDrz）
以前都忘記也要用力的把二氧化碳吐出來，以前才游得這麼辛苦！
今天連續游了好多好多的捷式！打破自己的紀錄了，我好開心唷唷唷唷！！！
謝謝郭沅竹！！！！！！十分感謝妳在旁邊一直鞭策我游！

11/25 You make me want to be a better person.
我可以在你的眼中看到我更多的可能性
讓我願意努力成為更好的人。

就算，就算到最後，我們還是兩條平行現，但是你讓我看見可以讓自己更好的希望！

這個歷程，也就足夠了。

如果你，看到了努力著的我，是否會停留你的目光呢？

11/26 哪有定向越野工作人員謊報打點編號的啦！！！！
<(＝x＝)>
只抓到一個打錯的點，回頭重打！結果晚了第一名5分多鐘而已>"<

但是還錯了兩點...
一開始好不甘心唷～（沒辦法的運動員好勝心）

不過也沒有辦法怎麼樣，就當學個教訓囉～

回到學校感覺好像動不夠，跑一跑以後似乎比較滿足的跑去和laputa吃飯

12/11 

第二次參加定向越野，拿了第二次的冠軍 XD 

地點是比較不那麼熟悉的清大校園（匪校？！）

這樣成就感這麼高的運動，不太適合常常參加（菸～）

不然我一定會要求自己，然後得失心會變重...（像上次單車定向比賽就是...唉～ ）

哈哈，不管怎麼說，定向越野還是好好玩唷！！！！怎麼跑都不會累耶！跟上次一模一樣！

這次是夜間定向，還有好幾個點都在隱密的後山，還有人社院的兒童樂園旁邊...(我好怕黑T^T)

還有好幾個混淆視聽的鄰近點，不小心打成別組的點就要扣10分

還有很多藏在樹林裡，或是很難到達的地方，比上次交大的刺激許多

雖然範圍比上次小了一半，但是我還是沒有打完全部

定向越野的老師好年輕，看起來很像學生，很有活力，和學生都玩成一片，看得出大家都超愛他。

出發前他看到我有乖乖帶頭燈，說：侯～這個專業喔～（心虛XD）順便幫我拍了一張照

（拍全部人的大合照的時候還說：左邊右邊的伴娘伴郎靠近一點，親家這邊請 XD）

默默後悔這學期沒有去旁聽...

拍完照他說，那我們明年相約再見了。

聽完有一股淡淡的哀傷... 明年，我還能這樣跑嗎？明年，我到底會在哪裡？

這次有分 女：W1.W2.W3.W4 男：M1. M2. M3. M4 八組

W3.M3是給沒有修過課的同學參加（體驗組）

W2M2是給交大修課同學＆校友（中）

W1M1是給清大修課同學＆校友（這組是最難的）

W4M4是其他社會人士（中）

我參加的是 W2。

因為選手須知上有寫：強烈建議帶頭燈，所以我翻箱倒櫃的帶了之前去爬奇萊南的頭燈，沒想到還能用！！！

拉譜他很夠義氣的一看到中午fb的呼救，就馬上說他的casio可以借我計時＆有夜光。

要是沒有頭燈和他的手錶，今天不會有這個好的成績！

頭燈可以讓我邊跑邊看地圖，不用等在路燈下才能看，好方便！

有一個40分的點，機器壞掉了。

所以電腦成績560應該還可以再加上40，就會是600分了 

頒獎同學一念出我的成績，大家都驚呼了一下，然後我就好心裡好爽，哈哈哈（真是沒救了）

不過因為二三名她們好像都是300多分同分，所以比回來的時間分成績。

比交大好很多的是有獎品！！！！！！！！拿到8G隨身碟！可是比較喜歡第三名的拼圖，很漂亮！隨身碟常常都被我亂丟到不見了四五隻... 

之後跟banco聊天，才發現他的打卡器不見了 Q " Q 一個45Euro耶！！！！好貴！

他說他找了一個小時都沒有看到...

想說明天去幫他找找看 >"< 不然就要賠錢哩

去年冠軍就這樣黑掉了...（默...）

後來有兩個可愛的小女生來問我是不是職業選手 XDDDD (都要飛上天了 我的媽呀)

我說不是，她就以為我是交大修課同學（其實也沒有修過課... orz）

比完之後，我和Banco大大都沒吃晚餐，無比飢餓

Banco忘記放手煞車帶我們去吃好吃的中央羊肉！

想到郭竹竹一個人在宿舍趕了一整天的code，好想想慰勞她一下

剛好她也想喝點熱的，所以就外帶了一份湯回去。

好心的Banco說我不用回清大騎車送下來，他就直接在我送去郭媽媽博愛宿舍那了！

Banco人真的好好喔！！！！！！！！！！

然後又把我和茶送回清大岩場牽腳踏車才再開回家！！！！！

是不是很感動！！！！！！！！

12/12 今天的游泳旁邊三個水道都是泳隊的練習，大家打水和衝刺的水花聲，伴隨著教練的吆和聲，讓我硬是多游了幾趟，打水也比昨天多打了200m

看來以後都要這個時間跟著練習，比較有鬥志！！！

想想大家在旁邊練得一定都比我累不知道多少倍，我怎麼可以偷懶呢？

P.S:今天超了一位阿伯兩次車，我都游到他的腳邊了，到牆的時候他還是趕著在我前面出發

也許是他想趕快出吧不要擋道我吧...但是我比較希望是他讓我先出發，這樣就不用超他車了，好喘！！！但是有練到小衝刺，也是一大收獲！

12/13 

謝謝 吳宥柏 帶的風力試驗場夜騎！
好喜歡騎在車好少，安靜的相間小路騎車
有點小怕黑之外，騎得很開心！
雖然都跟不上ironfish的上坡暴衝，但是2km抖抖的上坡也爬的很過癮！

12/25 最近的運動都太休閒！我要振作！！！！！

1/14今天游完起來，游泳池都沒人了....
自己第一次窩進spa池，發呆 :)

不知道為什麼，今天換氣感覺好沈？
但是滑手變得很有力，都沒有酸的感覺。
謝謝 郭沅竹 之前借我練滑手板，從25m捷式都快游不完，到今天可以從容的游完50m再繼續， Rachel Wang 回台灣後就拜託妳了 XD
希望在stuttgart也有便宜的游泳池。